上午没精神、四肢无力、说话没底气，服用补中益气丸效果不显著，可能是多种原因导致，如气血不足、心脾两虚、肝郁气滞、湿邪困脾、阳气虚衰等。 1.气血不足：气血不足会引起身体乏力、精神不振。可考虑服用八珍丸，其具有补气益血的作用。 2.心脾两虚：多因思虑过度、劳伤心脾所致。归脾丸能益气健脾、养血安神。 3.肝郁气滞：情绪不畅易导致肝郁气滞。逍遥丸有疏肝解郁、健脾和营之效。 4.湿邪困脾：环境潮湿或饮食不当可致湿邪困脾。参苓白术散可健脾祛湿。 5.阳气虚衰：阳气不足会出现上述症状。金匮肾气丸能温补肾阳。 出现这些症状，建议先就医，明确病因后在医生指导下用药。同时要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适当运动等。

你好，没有精神四肢无力考虑是气血虚的症状，需要去医院中医辨证后治疗的建议您服用复方阿胶浆和补中益气汤，平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养,补血活血的

你好，可能是属于劳累精神疲劳的保持心情舒畅啊，西洋参试试。