口腔运动对治疗打呼噜可能有一定效果，这取决于多种因素，如打呼噜的原因、严重程度、个人的身体状况等。常见的打呼噜原因包括气道狭窄、肥胖、睡姿不当、鼻部疾病、咽部疾病等。 1. 气道狭窄：如果打呼噜是由于气道狭窄引起，口腔运动可能通过锻炼相关肌肉，一定程度上改善气道通畅性，但效果有限。 2. 肥胖因素：肥胖者颈部脂肪堆积，压迫气道。单纯口腔运动难以解决根本问题，还需结合减重。 3. 睡姿不当：不良睡姿导致气道受压，调整睡姿可能比口腔运动更有效。 4. 鼻部疾病：如鼻炎、鼻中隔偏曲等，口腔运动作用不大，需治疗鼻部疾病。 5. 咽部疾病：扁桃体肥大、腺样体肥大等，口腔运动效果不佳，可能需要手术治疗。 总之，口腔运动对于打呼噜的治疗效果因人而异。若打呼噜严重影响生活，应及时就医，明确原因，采取综合治疗措施。

打鼾往往是跟睡眠呼吸暂停综合征或者是增殖体肥大腺样体肥大等有关系的指导意见：所以你现在要当面来进行检查才是比较容易判断病情，检查清楚了再进行治疗