打球拉伤后治疗两月仍晨起腰痛,怎么办?
打球的时候拉伤,去骨科诊所医生说我坐骨神经痛导致腰椎盘突出。到现在治了大概两个月,脚现在没发麻。弯腰也不痛了。但是晚上睡觉到早上起来的时候腰又有点痛了,这是为什么呢。这会不会反复发作。差不多上学了。想快点治疗,希望给点建议医生。还有想问问坐骨神经痛怎么才为之治好了呢。谢谢。还有我现在右边的腰椎骨也没突出了。基本和左边的一样。为什么还有这种情况呢敷药。想早点治好。
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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打球拉伤后出现相关症状,经治疗仍有晨起腰痛,可能是由于治疗未彻底、不良睡姿、腰部肌肉力量不足、受凉、活动不当等原因所致。 1.治疗未彻底:前期治疗可能缓解了部分症状,但病根未完全去除。需要继续遵医嘱进行治疗,如物理治疗、药物治疗等。 2.不良睡姿:睡眠时姿势不正确,可能导致腰部肌肉紧张。应保持良好的睡姿,可在腰部垫一个小枕头。 3.腰部肌肉力量不足:受伤后腰部肌肉力量尚未完全恢复。可通过适当的腰部肌肉锻炼,如小燕飞、五点支撑等来增强力量。 4.受凉:夜间气温较低,腰部受凉会引起疼痛。注意保暖,盖好被子。 5.活动不当:过早进行剧烈运动或腰部过度负重。应循序渐进地增加活动量,避免腰部过度劳累。 总之,出现这种情况不必过于紧张,继续配合治疗,注意日常生活中的各种细节,腰痛症状会逐渐改善。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院复诊。
2024-12-11 19:49
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,你去的应该是私人诊所吧?首先是逻辑搞错了。坐骨神经痛与腰椎间盘突出的关系,是腰突引起坐骨神经痛,而不是坐骨神经痛引起腰突。另外,即使是腰椎间盘突出症,也应当是睡觉到早晨感觉症状缓解,而不是又有所加重。这个腰椎间盘突出,在外观上是看不出的,不存在什么左右不一样或一样的说法。建议正规医院骨伤科就诊,首先是明确症状特点,若疼痛在卧床休息后是缓解的,且表现为腰腿痛,则考虑腰椎间盘突出症,建议腰椎核磁共振检查,可明确诊断;若你的疼痛特点是卧床休息后到第二天凌晨反而加重的,则要考虑强直性脊柱炎,建议骶髂关节核磁共振检查,也可明确诊断。只有正规医院明确诊断后,才能有相应的妥善治疗。
2015-12-04 19:29
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