总感觉胸闷、喘不上气、压气、易烦躁，可能是由生理因素、心理因素、呼吸系统疾病、心血管疾病、内分泌疾病等引起。 1. 生理因素：过度劳累、睡眠不足、剧烈运动后等，身体未能及时恢复，可能导致这些症状。此时需要充分休息，保证充足睡眠，避免过度运动。 2. 心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，会引发身体的应激反应。应学会放松，如通过冥想、瑜伽等方式缓解。 3. 呼吸系统疾病：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，气道受阻影响呼吸。需进行肺功能检查，确诊后使用沙丁胺醇、布地奈德福莫特罗、异丙托溴铵等药物治疗。 4. 心血管疾病：冠心病、心律失常等，心脏供血或节律异常。要做心电图、心脏彩超等检查，治疗药物包括硝酸甘油、美托洛尔、阿司匹林等。 5. 内分泌疾病：甲状腺功能亢进，甲状腺激素分泌过多。通过甲状腺功能检查确诊，治疗常用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。 总之，如果经常出现这些症状，应及时就医，通过相关检查明确原因，以便采取针对性的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯和心态。

出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议查心肌酶谱,心电图等看看.

你好，根据描述来看主要考虑是由于压力，心理因素引起的这种不适症状，平时多注意休息，饮食上多注意清淡，不要吃油腻的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜，在医生的指导下合理用药