舌苔发黄、手心热、怕冷、精神差、睡眠质量差且多梦，可能是由肾阴虚、肾阳虚、神经衰弱、内分泌失调、体内湿热等多种因素引起。 1. 肾阴虚：肾阴亏损，失于滋养，虚热内生。表现为头晕耳鸣、腰膝酸软、手足心热等。治疗可选用六味地黄丸、左归丸等。 2. 肾阳虚：肾阳不足，温煦失职。常见症状有畏寒怕冷、四肢发凉、精神萎靡等。可用金匮肾气丸、右归丸调理。 3. 神经衰弱：长期精神紧张、压力过大导致。易出现睡眠障碍、疲劳无力等。可通过调整生活方式，必要时服用谷维素等药物。 4. 内分泌失调：激素分泌失衡。可能影响新陈代谢、情绪和睡眠。需保持良好作息，严重时就医治疗。 5. 体内湿热：多因饮食不节、环境潮湿等。常有舌苔黄腻、肢体困倦等。可通过饮食调理，如食用红豆薏米粥。 出现上述症状，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和不良情绪。

你好，舌苔发黄，有裂纹，初步判断可能是体内湿热所致，与肾虚没有直接关系可以服用一些清利湿热的中药治疗，很快就会好转的1希望我的回答对你有所帮助！医生询问：

手心热，怕冷，睡眠差，舌苔发黄属于肾阴虚，阴虚火旺证服药建议你服用六味地黄丸或者知柏地黄丸，最好是能上医院到中医科找有经验的老中医开几幅方子吃一下

你好，手淫四年，二到三天一次。这样下去是不行的。舌苔发黄有裂纹是湿热的表现。至于阴虚阳虚还不能确定。希望说出更多的症状。手淫是可以的，但是别频繁。每周一次差不多。肾阳虚吃金贵肾气丸，肾阴虚吃六味地黄丸。医生询问：

你好，你舌苔发黄的，是有热象的，是阴虚的，因素火旺的。你手淫时间久的，消耗精液，导致阴虚的。你好，建议你改掉你的手淫习惯，还有就是肾阴虚可以吃六味地黄丸。祝你身体健康！