光脚在结冰阳台干活后出现肚脐右侧皮下疼痛、小腹两侧胀、胃刺痛或胀、腰部酸痛，可能是着凉导致的局部炎症、胃肠功能紊乱、肌肉劳损、神经受压、泌尿系统问题等。 1. 局部炎症：寒冷刺激可能引起局部组织的无菌性炎症，导致疼痛和不适。可通过热敷、休息缓解，必要时使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2. 胃肠功能紊乱：着凉可能影响胃肠蠕动和消化功能，出现胃胀、胃痛等。注意保暖，饮食规律，症状明显时可服用多潘立酮、莫沙必利等促进胃肠动力。 3. 肌肉劳损：干活时的姿势不当或用力过度，可能造成肌肉劳损。需休息，可配合按摩、针灸，疼痛严重时用氯唑沙宗等缓解肌肉痉挛。 4. 神经受压：腰部神经受压可能引起腰部及下肢的放射性疼痛。避免弯腰负重，睡硬板床，必要时进行物理治疗或服用甲钴胺营养神经。 5. 泌尿系统问题：如泌尿系统感染或结石，也可能出现类似症状。需要进行尿常规、超声等检查，明确诊断后，感染可用左氧氟沙星等治疗，结石根据大小选择保守治疗或手术。 出现这些症状后，应注意休息和保暖，避免劳累和着凉加重病情。建议及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

腹部疼痛不适；以肚脐周围明显；有没有恶心、呕吐感；考虑存在肠胃炎的可能性；建议查血常规以明确有没有炎症存在，及时予消炎、缓解胃肠道痉挛的药物治疗；祝康复；

我看了你上面所说的，你是感受风寒所致。风的特点是游走行动，你的痛也是属游走性痛。又因你在凉台上受了寒，寒主收引，收引则痛。治疗原则是：驱风散寒，药如：风寒颗粒，每晚热水烫脚，每次20分钟，因为治疗原则的：寒者热之。这样就会好的。愿你健康。

你好，你的情况是因脾胃湿热导致的清不适症状，一般药物难以根治，建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，可以彻底治愈。