喝豆浆可能会在一定程度上增加雌激素，豆浆并非寒性食物。寒性体质可通过一些症状来辨别，一般来说，寒性体质者适合喝豆浆，但需适量。辨别寒性体质可从手脚温度、怕冷情况、肠胃反应、月经表现、精神状态等方面考虑。 1. 喝豆浆与雌激素：豆浆中含有大豆异黄酮，这是一种植物雌激素，但其作用较人体自身雌激素弱。适量饮用可能对调节雌激素水平有一定帮助。 2. 豆浆的属性：从中医角度看，豆浆不属于寒性食物，其性质较为平和。 3. 寒性体质症状：手脚常年冰凉，特别怕冷，吃生冷食物易腹泻，月经常推迟、量少、有血块，精神不振、易疲劳。 4. 寒性体质与豆浆：寒性体质可以喝豆浆，能补充营养，但不宜过量，以免加重肠胃负担。 5. 适量饮用豆浆好处：提供蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，增强免疫力，促进新陈代谢。 总之，豆浆是一种营养丰富的饮品，大多数人都可以适量饮用。但如果对自身体质或饮食有疑虑，建议咨询专业的中医医生。

女性患者32岁，想要辨别什么是寒性体质及什么是寒性食物寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。具体表现：内脏下垂，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体呈寒性。不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。豆浆属于中性的，不温不凉