8 岁男童左脚上软骨疼痛一年，可能是生长痛、外伤、软骨炎、关节炎、骨肿瘤等原因导致。 1.生长痛：儿童在生长发育过程中，骨骼生长速度较快，肌肉、韧带等组织被牵拉，可能引起疼痛。这种疼痛通常在夜间明显，可自行缓解。 2.外伤：如扭伤、撞伤等，会导致软骨及周围组织受损，产生疼痛和肿胀。 3.软骨炎：多由感染、劳损等引起，局部可有红肿、压痛。 4.关节炎：如风湿性关节炎、类风湿关节炎等，除了疼痛，还可能有关节活动受限、发热等表现。 5.骨肿瘤：较为少见，但也不能忽视，疼痛会逐渐加重，还可能伴有肿块。 总之，8 岁男童左脚上软骨疼痛的原因较多。家长应及时带孩子到正规医院就诊，通过详细的检查，如 X 线、CT、血液检查等，明确病因，以便进行针对性的治疗。

你好；可能受过伤，可能跟神经有关系，缺钙也会造成疼痛，如果经常痛建议就医查清病因膳食补钙：1：多喝高钙低脂奶，牛奶是补钙最好的来源，如果肠胃对牛奶有不适感可以改喝酸奶，也可以做成甜品：如木瓜奶（木瓜也有舒筋活络的作用）2：煲骨头汤可以加点醋，能够促进骨头钙释放到汤里面3：各类豆制品含钙也是很高的：豆浆（买个豆浆机可以做各种口味的豆浆，解馋又补钙4：多吃点虾皮，做成虾皮饼，紫菜虾皮汤，冬瓜虾皮汤5：多吃点绿叶蔬菜，小孩可以用豆浆机做成各种果蔬汁6：多到户外运动，晒晒太阳也可以促进维生素D的生成，而维生素D是能促进人体对钙的吸收

你好，像你咨询的这种情况，存在软骨损伤，往往会导致局部肿胀疼痛等，严重者影响小朋友正常生长发育，需要积极调理。食疗也可以。平时注意休息，适当运动，多吃黑芝麻黑米黑豆等补肾壮骨食物，也可选择使用中药炖骨头调理，效果会更好。此外，必要时配合药物治疗，避免遗留问题。