划痕症能否自愈取决于多种因素，如病情轻重、个体体质、生活习惯、是否远离过敏原、精神状态等。 1.病情轻重：症状轻微的划痕症，在避免刺激和诱因的情况下，可能有自愈的机会。但严重的划痕症通常难以自愈。 2.个体体质：部分人自身免疫系统较强，调节能力好，有可能自愈；而体质较弱或存在过敏体质的人则较难自愈。 3.生活习惯：保持规律作息、健康饮食、适度运动，有助于提高身体抵抗力，增加自愈的可能；反之，不良生活习惯会影响自愈。 4.是否远离过敏原：明确并远离过敏原，能减少刺激，利于病情恢复；若持续接触，则难以自愈。 5.精神状态：精神放松、情绪稳定，对病情改善有益；长期焦虑紧张，可能影响自愈。 总体来说，划痕症有自愈的可能，但不能一概而论。建议患者密切观察症状，若病情加重或持续不愈，应及时就医，遵循医生建议进行治疗。治疗方法包括口服抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。同时，要注意避免搔抓皮肤，保持皮肤清洁。

可在医生的指导下使用西替利嗪或者氯雷他定片进行治疗，注意局部清洁卫生避免搔抓，期间少接触之前没有接触过的事物，少吃辛辣食物和虾蟹类食物，平时要多吃水果蔬菜的