睡醒或长时间玩手机后眼睛模糊，可能是用眼疲劳、干眼症、近视或散光、眼部疾病、糖尿病性视网膜病变等原因造成的。 1.用眼疲劳：长时间用眼会使眼睛调节能力下降，导致看东西模糊。应注意用眼卫生，每用眼一段时间就休息一下。 2.干眼症：泪液分泌不足或质量不佳，眼睛表面缺乏滋润，容易出现视物模糊。可使用人工泪液缓解。 3.近视或散光：如果本身存在屈光不正问题，未矫正或用眼过度可能加重，造成视力模糊。需验光配镜矫正。 4.眼部疾病：如角膜炎、虹膜炎等炎症，会影响眼睛的正常功能，导致视力模糊。需针对病因进行治疗，可能使用抗生素或抗炎药物。 5.糖尿病性视网膜病变：糖尿病患者血糖控制不佳可能损伤视网膜，引起视力模糊。要控制血糖，并进行针对性治疗。 总之，出现睡醒或久玩手机后眼睛模糊的情况，应引起重视。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院眼科就诊，明确原因，对症治疗。

你好，考虑是视力疲劳或微量元素及维生素缺乏有关，建议多休息，坚持用缓解疲劳的眼药水，吃一些维生素AD，和动物的肝脏对眼睛有好处。建议医院检查一下。

你好，考虑还是长时间上网或者看手机引起的视力疲劳或者近视眼。建议还是积极检查视力。如果近视眼需要积极局部使用珍视明滴眼液或者戴眼镜。另外视力疲劳服用杞菊地黄丸。医生询问：

睡醒时，眼睛一下子不适应外界的光线，而玩手机时间长容易导致眼睛疲劳，所以有些视物模糊。建议劳逸结合，手机尽量不要玩太久，要适当看远处的绿色植物，调节眼睛疲劳。

您好！根据描述.不排除角膜炎、结膜炎、泪囊炎、睑缘炎等疾病.病因不同.治疗方法不尽相同.应尽早就医.查明病因后对症治疗.方可早日解除病痛.