维生素 AD 滴剂不是传统意义上的鱼肝油，也不是专门用于补钙的。钙的补充需要综合多种方法，包括饮食调整、适当运动、补充钙剂等。 1. 维生素 AD 滴剂：主要作用是促进钙的吸收，而非直接补钙。它能增强肠道对钙的吸收利用，对骨骼发育有益。 2. 饮食补钙：多食用富含钙的食物，如奶制品（牛奶、酸奶、奶酪）、豆制品（豆腐、豆浆）、绿叶蔬菜（菠菜、油菜）等。 3. 适当运动：如散步、慢跑、游泳等，有助于增强骨骼强度，促进钙的沉积。 4. 补充钙剂：常见的有碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等，但应在医生指导下使用。 5. 晒太阳：阳光中的紫外线有助于皮肤合成维生素 D，促进钙吸收。 总之，钙的补充是一个综合的过程，需要从多个方面入手。同时，如有缺钙相关症状，应及时就医，在医生的指导下进行合理的补充和治疗。

您好，伊可新维生素AD滴剂就是鱼肝油的，它是辅助补钙的。如果你要吃钙剂的话，必须要配合AD剂，否则会影响吸收的，一般吃葡萄糖酸钙片和鱼肝油就可以的