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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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用来做枕头睡觉用的物品选择多样，包括荞麦枕、乳胶枕、记忆棉枕、羽绒枕、决明子枕等。 1. 荞麦枕：由荞麦壳填充，透气性好，能根据头部形状调整，支撑性较强。 2. 乳胶枕：天然乳胶材质，柔软舒适，具有良好的回弹性和透气性，能有效缓解颈椎压力。 3. 记忆棉枕：慢回弹特性，能贴合头部和颈部曲线，提供均匀的支撑。 4. 羽绒枕：柔软蓬松，保暖性好，但支撑力相对较弱，适合喜欢柔软触感的人。 5. 决明子枕：有一定的保健作用，如清肝明目等，但可能会有轻微的声响。 选择枕头时，应根据个人的睡眠习惯、身体状况和偏好来决定。同时，要注意枕头的高度和宽度适中，以保证睡眠时颈椎的正常生理曲度。
2025-01-08 01:50
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，这个建议，你可以在当地正规的中医院咨询一下，一般都可以买到的。
2015-11-24 09:40
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