选择合适的枕头要考虑多个因素，如材质、高度、形状、支撑性和个人需求等。关于绿豆皮枕头能否降血压，目前并无科学依据支持这一说法。 1.材质：常见的枕头材质有乳胶、记忆棉、羽绒、荞麦皮等。乳胶枕弹性好，支撑力强；记忆棉能贴合头部形状；羽绒枕柔软舒适；荞麦皮枕透气性佳。 2.高度：合适的枕头高度应与睡眠姿势有关。仰卧时，枕头高度约为一个拳头；侧卧时，约为一拳半。 3.形状：颈椎有问题的人适合使用中间低、两端高的形状，能维持颈椎正常生理曲度。 4.支撑性：好的支撑能减轻颈部压力，避免落枕和肩颈疼痛。 5.个人需求：如对温度敏感的人可选择透气性好的材质，过敏体质要避开易致敏的材质。 总之，选择枕头要综合考虑自身情况。绿豆皮枕头虽有一定优点，但不能替代正规的降压治疗。如果有高血压，应及时就医，遵循医嘱进行治疗和生活方式调整。

您好：新生儿最好不要枕枕头，头部用枕头垫高了，反而会造成颈脖变形，有的还会引起呼吸困难，影响新生儿的正常发育。当然，有时为了防止吐奶，可以用枕头将宝宝上半身适当垫高。可以根据需要决定是否给予。

枕头的作用就是在睡眠时，保证人体颈部的生理弧度不变形。是非常重要的。

您好，这没有一定规定，一般都可以枕，只是不要太高，薄薄一层就够了。

您好这个其实说白了没有什么作用的缓解颈椎病的一个号方法就是枕头要低些比较好