哪些水果适合糖尿病患者食用以辅助降血糖？
2025-01-07 16:42
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什么水果可以降血糖？我女朋友检查出来患有糖尿病，她平时很喜欢吃水果的，现在检查出来有糖尿病，很多她喜欢的东西都不能吃了，也很多东西不可以做了，我看到很难受，听朋友说有些水果可以降血糖，不知道是那些。。什么水果可以降血糖呢，适合糖尿病的患者食用？
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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糖尿病患者在选择水果时需要谨慎，有些水果在控制好摄入量的情况下，对血糖影响较小，甚至可能有一定益处，如柚子、苹果、蓝莓、草莓、樱桃等。 1.柚子：富含维生素 C 和类胰岛素成分，有助于调节血糖。 2.苹果：果胶含量丰富，能延缓糖分吸收，增加饱腹感。 3.蓝莓：含有抗氧化物质，对血糖控制和心血管健康有益。 4.草莓：热量低，富含维生素和矿物质，升糖指数不高。 5.樱桃：富含花青素，有助于提高胰岛素敏感性。 糖尿病患者可以适当选择上述水果，但要注意控制摄入量，同时要结合血糖监测和其他治疗措施，综合管理血糖。建议在医生或营养师的指导下，制定个性化的饮食方案。
2025-01-08 00:10
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