22 岁长期长痘且面部出油，中药治疗效果不佳，可能与内分泌失调、不良生活习惯、皮肤清洁不当、饮食因素、精神压力等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素水平过高，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致痘痘产生。 2.不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足，影响身体的新陈代谢，容易引发痘痘。 3.皮肤清洁不当：面部清洁不彻底，油脂、污垢堵塞毛孔，为细菌滋生创造条件，引发痘痘。 4.饮食因素：过多摄入高糖、高脂肪、辛辣食物，会刺激皮脂腺分泌，增加长痘风险。 5.精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，会影响内分泌，导致痘痘出现。 总之，长痘是多种因素共同作用的结果。建议保持良好的生活习惯，注意皮肤清洁和饮食健康，若痘痘严重，应及时到正规医院皮肤科就诊。

痤疮除了积极遵从医嘱治疗外，还要注重日常生活中的一般治疗，以预防痤疮的发生和加重。一是要保持愉快的心情和规律的生活，因为情绪不良生活不规律会引起或加重痤疮；要不吸烟，不喝酒，特别是不饮烈性酒，不喝浓咖啡和浓茶；二是局部护理方面尤其要注意不要挤压皮疹，注意面部清洁，油性皮肤用碱性稍大的香皂，干性皮肤用碱性低些的香皂或洗面乳。四是有脓疱或囊肿洗脸时不要过于用力，以免使皮损破溃。