吃益普利生牌钙 D 软胶囊对补钙可能有一定作用，但效果受多种因素影响，如个体差异、钙的摄入量、维生素 D 水平、胃肠吸收功能以及生活习惯等。 1. 个体差异：不同人的身体对钙的吸收和利用能力不同。有些人可能对这种钙剂反应良好，而有些人则效果不明显。 2. 钙的摄入量：补钙效果与摄入的钙量有关。如果日常饮食中钙摄入不足，补充钙剂可能会有较明显的效果；若饮食中钙已充足，额外补充可能作用有限。 3. 维生素 D 水平：维生素 D 能促进钙的吸收。若体内维生素 D 缺乏，即使补充钙剂，也可能无法很好地发挥作用。 4. 胃肠吸收功能：胃肠功能良好，有利于钙的吸收；反之，若存在胃肠疾病，可能影响钙的吸收和利用。 5. 生活习惯：长期缺乏运动、吸烟、过量饮酒、喝咖啡或碳酸饮料等，会影响钙的吸收和利用，从而影响补钙效果。 总之，益普利生牌钙 D 软胶囊可能对补钙有帮助，但不能单纯依赖它。要综合考虑多种因素，保持良好的生活习惯，并在医生的指导下合理补钙。

你好首先建议你进行血钙或尿钙检测，明确诊断对症治疗，不要盲目补钙。祝健康！