你好，高血压一般建议服药，把血管控制在140/90以下。目前比较有效的方案是钙拮抗剂血管紧张素受体拮抗剂，或是钙拮抗剂噻嗪类利尿剂，或是三者联合使用，都有其特点和适应症，建议在医生指导下结合你的情况用药。平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情。定期测量血压，1-2周应至少测量一次，按时就医。以上是我的回答，希望对你有帮助。

您好，原发性高血压目前是没有根治的方法的。治疗的方法就是改善生活习惯和药物治疗，后者为主。治疗高血压不能停药，要坚持服用，为了您的健康，请您继续服药。

目前全世界还不能够治愈高血压，只能够药物控制血压。建议你继续用降压药物治疗，平时饮食应清淡，少吃辛辣油腻食物。一句话就是低盐低脂饮食。

您好！根据您的年龄较轻，一般出现高血压情况多有家族遗传的可能性，根据你的血压情况140/95仍较高，长期高血压不控制容易引起动脉硬化导致多种心脑血管疾病！建议最好积极控制血压，按时服药较好！可以配合饮食生活上多注意，饮食清淡低盐低脂，少吃油荤食物，适当多运动，不要熬夜劳累，戒烟酒。根据你血压用药情况建议还是用戴文较好！

你好，高血压一般建议服药，把血管控制在140/90以下。目前比较有效的方案是钙拮抗剂+血管紧张素受体拮抗剂，或是钙拮抗剂+噻嗪类利尿剂，或是三者联合使用，都有其特点和适应症，建议在医生指导下结合你的情况用药。平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情。定期测量血压，1-2周应至少测量一次，按时就医。

高血压是需要终身服药的疾病。如果不想服药，建议您试下如下方法：减肥；锻炼身体，比如游泳；控制血脂；戒烟。