20 岁是否还能长高，取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、运动情况和睡眠质量等。 1.骨骺线：骨骺线未闭合则有长高可能，闭合后长高空间较小。可通过 X 光检查判断。 2.遗传因素：父母身高较高，子女长高的潜力相对较大。但遗传并非唯一决定因素。 3.营养状况：保证蛋白质、钙、维生素 D 等营养素的充足摄入，有助于骨骼生长。如多吃瘦肉、蛋类、奶制品。 4.运动情况：适量的运动，如篮球、跳绳、游泳等，能刺激骨骼生长。 5.睡眠质量：良好且充足的睡眠，有利于生长激素分泌，促进身高增长。 总之，20 岁仍有长高的可能，但个体差异较大。建议保持良好的生活习惯，如有疑虑可到医院骨科就诊，进行相关检查以明确。

您好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.如跳绳.篮球等.骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术。但费用比较高。祝你健康

拍个片子看看骨垢线愈合没有，如果愈合了就不会长高了。没有的话就还能长。另外正规的正骨也能让身高高一些

患者的主要问题是长高的问题。一般成人以后就不长个子了，但是男生有些会长到22岁，建议患者补钙和多做伸展运动

男生一般是在20-22岁之间停止生长，你在这个时候多吃点蛋白质含量高的食物，多补钙，多锻炼