语言和记忆能力下降可能由多种因素引起，如年龄增长、不良生活习惯、神经系统疾病、心理问题、慢性疾病等。 1.年龄增长：随着年龄的增加，身体机能逐渐衰退，包括大脑的功能，可能导致语言和记忆能力有所下降。 2.不良生活习惯：长期睡眠不足、过度劳累、吸烟酗酒、缺乏运动等，会影响大脑的正常功能。 3.神经系统疾病：如脑梗死、帕金森病、阿尔茨海默病等，会损伤大脑神经细胞，影响语言和认知功能。 4.心理问题：长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中，可能影响大脑的思维和记忆能力。 5.慢性疾病：高血压、糖尿病等慢性疾病若控制不佳，会影响脑血管健康，进而影响大脑功能。 如果出现语言和记忆能力下降的情况，应及时到正规医院的神经内科就诊，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和积极的心态，对维持大脑健康也非常重要。

您好这可能与压力有关平时放松自己看看是否缓解症状如果症状继续加重的话建议到神经内科做一下脑部的检查