怀孕后吃福施福的时间及对胎儿的好处，主要包括补充营养、促进发育、降低某些疾病风险等。福施福是一种复合营养素补充剂，但服用需谨慎。 1. 补充营养：福施福富含多种维生素和矿物质，如叶酸、铁、锌等，能满足孕期母体和胎儿的营养需求。 2. 促进发育：有助于胎儿神经系统、骨骼等的正常发育，减少发育畸形的风险。 3. 增强免疫力：提升孕妇自身的免疫力，降低孕期患病几率，为胎儿创造良好的生长环境。 4. 改善贫血：所含的铁元素可预防和改善孕妇缺铁性贫血，保障胎儿的氧气和营养供应。 5. 维护口腔健康：某些成分有助于维护孕妇的口腔健康，减少口腔问题对孕期的影响。 总之，福施福对孕妇和胎儿有一定益处，但服用前应咨询医生，不可自行盲目服用。同时，孕期还应保持均衡饮食和良好的生活习惯。

孕前三个月可服用叶酸，每天400微克（0.4毫克），一直服用到怀孕三个月以后。可防止胎儿神经管畸变。