判断小孩缺钙缺锌，可从症状表现、生长发育指标、饮食情况、检查结果以及情绪行为等方面综合考量。补充时要注意方式方法，遵循科学原则，选择合适的钙剂和锌剂，并注重饮食调整。 1.症状表现：缺钙的孩子可能多汗、睡眠不安、易惊、出牙晚等；缺锌则可能有食欲不振、生长迟缓、反复口腔溃疡等。 2.生长发育指标：通过测量身高、体重、头围等，若明显低于同龄人正常范围，可能提示缺乏。 3.饮食情况：挑食、偏食，尤其少吃富含钙锌的食物，如乳制品、海鲜、坚果等，易导致缺乏。 4.检查结果：血钙、血锌检测值低于正常范围，骨密度检查异常等可确诊。 5.情绪行为：缺钙缺锌的孩子可能脾气暴躁、注意力不集中。 总之，家长要多关注孩子的身体状况，发现异常及时就医检查。如需补充钙锌，应在医生指导下选择合适的产品，如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒、葡萄糖酸锌口服液等，并调整饮食结构。

你好。可以给宝宝做血液微量元素检测，这是当前检查微量元素准确的方法。如果你的宝宝缺钙，会出现汗多，肋骨外翻，夜惊，夜啼，睡觉不安稳，方颅等症状。如果宝宝缺锌，会出现不爱吃饭，头发黄，身高体重生长缓慢等症状。建议您给孩子补钙补锌,建议分开补效果好一些,可以早补锌,晚补钙,最起码不在同一餐补充,间隔一小时以上.同时,补钙要同时补充鱼肝油.可以通过食物调节孩子微量元素缺乏情况,多吃一些富含钙锌的食物.

你好，你说的情况可能是由于孩子出现食欲不好、腿疼、出牙迟、走路不稳等情况的时候，可能是缺乏微量元素钙和锌引起的。建议你带孩子去由于的儿科就诊，给孩子做微量元素测定检查，就可以知道孩子是否缺乏微量元素的。