头疼、头晕、心里慌乱可能由多种原因引起，如精神心理因素、心血管疾病、脑血管疾病、颈椎问题、贫血等。 1. 精神心理因素：长期的焦虑、紧张、压力过大等可能导致植物神经功能紊乱，出现头疼、头晕、心慌等症状。此时应注意调整心态，保持良好的作息和生活习惯，必要时可寻求心理医生的帮助。 2. 心血管疾病：如冠心病、心律失常等，心脏供血异常会引起心慌，同时可能影响脑部供血，导致头晕、头疼。治疗上可能需要使用阿司匹林、美托洛尔、硝酸异山梨酯等药物。 3. 脑血管疾病：脑动脉硬化、脑供血不足等，会影响脑部的正常功能。治疗可能包括使用尼莫地平、氟桂利嗪等改善脑循环的药物。 4. 颈椎问题：颈椎病变压迫神经和血管，也会引发相关症状。可通过按摩、牵引等物理治疗，严重时可能需要手术。 5. 贫血：血红蛋白不足，导致组织器官缺氧，引起头晕、心慌，有时伴有头疼。治疗需明确贫血类型，如缺铁性贫血可补充铁剂。 出现头疼、头晕、心里慌乱的症状，不要慌张，应及时就医，通过相关检查明确原因，以便采取针对性的治疗措施。

你好，头痛是有颅内炎症、缺氧、出血、肿瘤、机械损伤、副鼻窦病变等神经、精神因素引起的一种症状。建议必须找到原因指导下的治疗。平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。