抑郁症是一种常见的精神心理疾病，其症状多样，包括兴趣丧失、精力减退、活动减少、过度自责、联想困难、轻生念头及睡眠问题等。 1. 兴趣丧失：患者对以往感兴趣的事物不再有热情，感到生活无趣。 2. 精力减退：持续感到极度疲惫，即使休息也难以恢复。 3. 活动减少：行动力下降，不愿参与社交和日常活动。 4. 过度自责：对自身微小过错过度苛责，产生强烈内疚感。 5. 联想困难：思维迟缓，注意力难以集中，思考问题费力。 6. 轻生念头：严重时会反复出现结束生命的想法甚至行为。 7. 睡眠障碍：如失眠、早醒，且早晨抑郁情绪更重。 当出现上述多种症状时，应引起重视，及时寻求专业帮助。抑郁症的治疗包括药物治疗、心理治疗等。常用药物有舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等，但药物使用务必遵医嘱。建议前往正规医院的精神心理科就诊。

您的情况考虑是神经衰弱的情况的，在当地医生的指导下，健脑补肾丸口服，人参归脾丸口服，朱砂安神丸口服，或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗，加强体育锻炼是关键，

治疗神经衰弱的药物、物理疗法有很多，临床使用中可根据病情选用其中的一二种。(1)胰岛素低血糖疗法：应用此疗法后，患者自觉症状改善很快，尤其是对于消化系统的症状、衰弱状态、睡眠障碍和焦虑情绪的患者疗效较好。方法是每晨空腹，皮下注射4～20单位的胰岛素，以达低血糖为度，3～4小时后口服糖水终止治疗。每周6次，30～40次为一个疗程。(2)针灸和中药：可应用一般的针疗、耳针、梅花针和中草药治疗，如养血安神丸，酸枣仁汤等。(3)抗焦虑药：对失眠者，可交替应用以下安眠剂，佳乐定0.4～0.8mg，或氯硝安定2～4mg，每晚睡前服。(4)其他：对植物神经功能紊乱者，可应用谷维素10～20mg，每日3次。恒温水浴对促进睡眠疗效很好，轻微的体力劳动或体育疗法，气功和太极拳均是有效的。

考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发,在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗

可能是有过度脑疲劳神经衰弱或者作息不规律影响。建议你先使用健脑补肾丸、乌灵胶囊来治疗，平时可以使用酸枣仁泡水喝来改善，还要规律作息，愿早日康复。