月经长期不正常可能由多种因素导致，如内分泌失调、生殖器官病变、精神压力、不良生活习惯、药物影响等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，会影响月经周期。可通过激素六项检查明确，治疗上可能会使用达英-35、优思明、二甲双胍等药物。 2.生殖器官病变：子宫内膜异位症、子宫肌瘤、宫腔粘连等，需通过 B 超、宫腔镜等检查诊断。治疗方式包括药物治疗（如米非司酮、孕三烯酮）或手术治疗。 3.精神压力：长期焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，会干扰内分泌，导致月经紊乱。需调整心态，必要时寻求心理医生帮助。 4.不良生活习惯：过度节食、熬夜、吸烟酗酒等，会影响身体机能。应养成健康的生活方式，规律作息，均衡饮食。 5.药物影响：某些药物如避孕药、抗抑郁药等可能影响月经。需在医生指导下调整用药。 月经不正常应引起重视，及时到正规医院妇科就诊，查明原因，采取针对性治疗措施，以减少对生育的影响。

你好，月经不调是女性的常见疾病，在月经来临是要特别注意保暖，也可喝一些红糖水，如果还是很严重，就要到医院进行详细检查，看是不是有其它的病症引起。