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轩存旺 医师
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18 岁身高 147cm 是否还能长高,取决于多种因素,如遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。 1.遗传:遗传因素对身高影响较大,如果父母身高较矮,子女长高的空间可能相对较小,但并非绝对。 2.营养:均衡充足的营养是身体发育的基础。钙、蛋白质、维生素 D 等营养素缺乏会影响骨骼生长。 3.运动:适量的运动,如跳绳、篮球、游泳等,有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠:生长激素在睡眠中分泌旺盛,保证充足高质量的睡眠对长高至关重要。 5.激素水平:生长激素、甲状腺激素等分泌异常可能影响身高,可通过检查明确。 总之,18 岁身高 147cm 仍有长高的可能,但需综合评估上述因素。建议到正规医院内分泌科就诊,进行相关检查,以确定是否还有长高的潜力,并在医生指导下采取合理的措施。
2024-12-24 18:16
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许宗彦 主治医师
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内科
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您好,就您的年龄来看,您的身高还是可以继续增长的,这点不必担心,男性的身高增长最迟在21-23岁的时候停止,不要着急,您好,建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物,保证充足的睡眠,多运动,多晒太阳,希望我的回答能帮到您。
2015-11-19 06:53
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回答3
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李希弘 医师
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你好,身高跟遗传和后天发育有关,遗传占很大的分量。早上傍晚多带他去晒太阳,这样可以补充维生素D,促进钙的吸收,多补充营养,牛奶蛋肉类都可以,带他做些体育锻炼。
2015-11-19 06:24
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赵蕾 医师
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内科
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你好,身高主要是遗传因素控制的,其次与营养,运动,睡眠等有关系,不过你也不必太过于担心。建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼,多加强营养适当补充钙片,注意休息避免熬夜利于长高。
2015-11-19 02:25
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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好,就您的年龄来看,您的身高还是可以继续增长的,这点不必担心,男性的身高增长最迟在21-23岁的时候停止,不要着急您好,建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物,保证充足的睡眠,多运动,多晒太阳,希望我的回答能帮到您。
2015-11-18 16:49
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