快三十岁脸上起包，挤出恶臭白色粘状物或小硬粒，可能是痤疮、皮脂腺囊肿、毛囊炎、螨虫感染、皮肤清洁不当等原因所致。 1.痤疮：由于内分泌失调、皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞等引起。表现为粉刺、丘疹、脓疱等。治疗可外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，严重时口服多西环素等抗生素。 2.皮脂腺囊肿：多因皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀而形成。一般需要手术切除。 3.毛囊炎：细菌感染毛囊引起，常见金黄色葡萄球菌。局部可涂抹莫匹罗星软膏，口服头孢呋辛酯片。 4.螨虫感染：螨虫寄生在毛囊和皮脂腺内，引起炎症反应。需保持皮肤清洁，外用甲硝唑凝胶。 5.皮肤清洁不当：皮肤油脂、污垢堆积，堵塞毛孔。要选择合适的洁面产品，定期清洁皮肤。 总之，脸上出现这种情况需要引起重视，注意皮肤护理。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊。

您好，根据您的描述，应该是属于毛囊炎，主要是代谢的产物得不到排泄，积聚在毛囊深处引发的炎症。要彻底的清洁面部，另外要勤换枕巾，不要让头发垂下来，另外可加用口服药物来抗炎治疗。