花生皮能吃吗
最近弟弟从家里到我这边来,给我带了很多家里的花生,我没事的时候也会吃一些,上次朋友来我家里玩,我给她吃了些,她看到我吃花生不吃皮,说那皮也是很有营养的,我想请问下花生皮能吃吗?
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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熟花生皮有治疗血小板减少的作用,而花生皮主要是增进血凝固,对贫血的人可以补血,受伤的人可以加速伤口愈合。如果是血黏度过高的人以及老人,最好是少吃带皮的花生,在吃花生的时候把皮去掉。不然会增加出现心脑血管疾病的风险。
2015-11-16 18:47
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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可以吃的,花生衣能对抗纤维蛋白的溶解,可减轻出血,缩短凝血时间,促进骨髓造血机能,增加血小板的含量,改善血小板的质量,改善凝血因子的缺陷而不提高凝血因子水平,加强毛细血管的收缩机能,对出血及出血引起的贫血有明显疗效
2015-11-17 00:48
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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花生仁的红皮可以促使血小板生成,避免血小板聚集。老年人不提倡吃花生外衣。尤其是血脂高,有心脑血管疾病的老年人更不能吃,对病情有害。花生脂肪中75%以上是对人体有益的不饱和脂肪酸,不含胆固醇,花生膳食有助改善血脂组成。多吃花生对心血管疾病有预防作用。因为血小板容易与人体内的纤维蛋白原结合在一起形成斑块,斑块多了就会造成血管狭窄,冠心病也就由此发生。吃花生最好连红皮一起吃掉。以上是对“花生皮能吃吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-11-17 08:01
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回答4
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轩存旺 医师
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全科
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花生仁的红皮可以促使血小板生成,避免血小板聚集。老年人不提倡吃花生外衣。尤其是血脂高,有心脑血管疾病的老年人更不能吃,对病情有害。花生脂肪中75%以上是对人体有益的不饱和脂肪酸,不含胆固醇,花生膳食有助改善血脂组成。多吃花生对心血管疾病有预防作用。因为血小板容易与人体内的纤维蛋白原结合在一起形成斑块,斑块多了就会造成血管狭窄,冠心病也就由此发生。吃花生最好连红皮一起吃掉。
2015-11-17 09:20
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回答5
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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可以,活血的,吃了也没事,楼主多虑啦。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。当然可以补血
2015-11-17 11:00
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