你好！重症肌无力的预防需从饮食和日常生活习气等方面动手，人们要有合理的饮食，在平常防止呈现暴饮暴食和偏食等现象，留意本人的身体安康。而且还要有良好的日常习气，恰当运动，防止损伤身体安康的现象发作。

有好几个朋友患上了重症肌无力，很担心会不会患上这个病，重症肌无力的发病与过度劳累有很大关系，该病患者往往与劳累过度，用眼过度，日夜操劳，或因奔波而起居失常，耗伤气血，体质下降外邪乘虚而入导致本病发生和发展

你好，要预防中症肌无力的发生们就要做到劳逸结合，起居有常：重症肌无力的发病与过度劳累有很大关系，该病患者往往与劳累过度，用眼过度，日夜操劳，或因奔波而起居失常，耗伤气血，体质下降外邪乘虚而入导致本病发生和发展，因此重症肌无力患者在恢复过程中，一定要起居有常，劳逸结合。

　1)振奋精神，保持情志舒畅　　精神情志活动与人体的生理变化有密切关系，精志舒畅，精神愉快，则气机畅通，气血调和，脏腑功能协调，正气旺盛，不易发生疾病，即使疾病发生，也能很快恢复;相反，若情志不畅，精神抑郁，则可使气机逆乱，阴阳气血失调，脏腑功能失常，正气减弱，从而发生疾病。2)饮食合理，切勿偏嗜　　合理的饮食和充足的营养是保证人体生长发育的必要条件。“五味入口，藏于胃，以养五藏气”。以上是对“怎么预防重症肌无力呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题1、振奋精神，保持情志舒畅：　2、饮食合理，切勿偏嗜　　3、劳逸结合，起居有常逐步增台体质，早日恢复健康。