头发洗后很快油腻并伴有脱发，头顶部头发减少，可能由多种因素导致，如激素失衡、不良生活习惯、脂溢性皮炎、毛囊堵塞、遗传因素等。 1. 激素失衡：体内雄激素水平过高，可能会导致毛囊萎缩，引起脱发和头发油腻。可通过激素检查来明确，治疗上可能会使用非那雄胺片、螺内酯片等药物。 2. 不良生活习惯：长期熬夜、精神压力大、饮食不均衡等，会影响身体的正常代谢，导致头皮油脂分泌增多和脱发。改善生活方式，保持充足睡眠、适当运动、均衡饮食有助于缓解。 3. 脂溢性皮炎：头皮皮脂分泌过多，马拉色菌增多，引发炎症，出现头发油腻和脱发。治疗常使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等。 4. 毛囊堵塞：头皮清洁不当，油脂、灰尘等堵塞毛囊，影响头发健康。需要注意头皮清洁，选择合适的洗发水。 5. 遗传因素：部分人存在遗传性脱发的倾向，治疗相对困难，可考虑植发等方法。 头发油腻伴脱发需要引起重视，及时调整生活习惯。若情况严重，应前往正规医院皮肤科就诊，明确病因后进行针对性治疗。

有可能是饮食不规律，或是吃了大量的油炸，辛辣的食物。过量食用这类食品会刺激皮肤，导致出油或毛孔粗大。不过也有可能是内分泌紊乱的问题！建议你多吃清淡的饮食，好好调理身体!

您好，对于油性发质，尤其要勤洗，多按摩头皮。洗完头一定要用护法素（如果你是用的发膜也必须先用护法素）。护法素着重涂于发中和发稍，最好是用浴帽包起来，多让护法素停留几分钟。平日要注意给头发防晒，补水。头发发黄、枯燥、无光泽者，除了要注意进食富含铁、碘、钙等元素的食物外．还应多食海藻类禽物,如海带、紫菜等，它们都分布丰富的碘元素，能起到亮发的作用。坚持吃能使你的发质得到明显的改善。多吃芝麻。还有，豆腐脑中的那种淡黄色的清水，美发作用好

你好。头发出油过多是因为内分泌旺盛、皮脂分泌过多引起的。　　一、饮食要清淡。平时要多补充一些营养物质。如黄豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促进头发快速增长的食物。含维生素E丰富的食物如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等，可以补充体内缺少的维生素，也可以抑制皮脂的分泌。　　二、要经常洗头发，不要天天洗2-3天为宜。洗发产品的选择也比较重要。一般要选择中药洗发水为宜，草本性洗发水可以提供毛囊必要的水分和养分，抑制皮脂腺分泌旺盛，疏通头皮细胞，滋养发根。　　三、平时生活要有规律，早睡早起，保持乐观情绪，不吸烟喝酒。促进体内正常的新陈代谢，头部细胞也会畅通，皮脂分泌也会减少。　引起脱发的原因很多，中医认为有肝肾虚弱，血虚，血瘀，气血虚弱，湿热，焦虑，失眠，有脂溢性脱发，中毒等等。注意营养调理，补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。

头发油腻需要勤洗头发，洗发间隔最好为2-5天，同时边洗边按摩，可以保持头皮清洁，促进血液循环。不要频繁地烫发、染发，每次烫发、染发之间最好能间隔半年左右。在饮食上也要做些调整，少吃油腻的食物就可以降低油脂分泌量，油脂类的食物不好消化，所以体内油脂会通过皮肤排出，于是脸上和头发就易出油。另外，避免食用葱、姜、辣椒等刺激性食物。