手脚冰冷、怕冷可能由多种原因引起，如贫血、甲状腺功能减退、心血管疾病、末梢血液循环不良、营养不良等。百合正常情况下不应有酸味，如果有酸味可能是变质或保存不当。 1.贫血：体内血红蛋白不足，导致氧气输送能力下降，影响机体代谢产热，从而出现怕冷和手脚冰冷。可通过补充铁剂、维生素 B12 等改善，如硫酸亚铁、甲钴胺。 2.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，基础代谢率降低。治疗常使用左甲状腺素钠片。 3.心血管疾病：如动脉粥样硬化，影响血液流通。需根据具体病情，使用他汀类药物（如阿托伐他汀）、抗血小板药物（如阿司匹林）等。 4.末梢血液循环不良：久坐久站、缺乏运动等可导致。应增加活动，注意保暖。 5.营养不良：能量和营养物质摄入不足。要均衡饮食，保证蛋白质、维生素等的摄入。 出现手脚冰冷、怕冷的情况，建议及时就医，进行相关检查，明确原因后进行针对性治疗。同时，对于百合有酸味的情况，应避免食用。

干百合在购买时要注意：一是大小要均匀，没有碎末状的小片。二是白度不可过于白，以自然的黄白色为佳，太白者可能是熏蒸过的。三是通透性好，不变质不变色，无虫网、无异味等。