短阵室上性心动过速是否严重，取决于多种因素，如发作频率、持续时间、症状表现、基础心脏状况以及是否存在其他疾病等。 1. 发作频率：若发作不频繁，可能影响较小；频繁发作则可能较为严重。 2. 持续时间：短时间的发作一般危害不大，长时间发作可能导致心脏功能受损。 3. 症状表现：症状轻微，如心慌、心悸，相对不严重；若出现头晕、黑矇甚至晕厥，就比较严重。 4. 基础心脏状况：本身心脏健康，通常预后较好；若有器质性心脏病，如冠心病、心肌病等，病情可能更复杂。 5. 其他疾病：合并高血压、糖尿病等慢性病，会增加治疗难度和风险。 6. 治疗情况：及时规范治疗能有效控制病情；未治疗或治疗不当，可能加重。 总之，短阵室上性心动过速的严重程度因人而异。患者应重视，及时就医，完善相关检查，如心脏超声等，以明确病因，并在医生指导下选择合适的治疗方法，如药物治疗（如普罗帕酮、维拉帕米、腺苷等）或射频消融术。同时，注意休息，避免劳累和情绪激动。

根据你的咨询，一是避免剧烈运动，二是服用稳心颗粒，心宝丸，生脉饮治疗，