小孩缺锌缺铁补什么
我家宝宝42天去检查的时候，医生给配了一些补钙的药和鱼肝油一直在吃的，现在一直是母乳喂养，还没有添加辅食，今天去做常规检查的时候医生说我家宝宝缺铁缺锌十分严重，给配了许多的药品，宝宝还小我不想让他吃药
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回答1
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李冬梅 副主任医师
牡丹江市中医医院
三级甲等
儿科
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根据您的描述，缺锌缺铁，通过食补解决，多吃如海产品中牡蛎、鱼类含锌量较高；动物性食物中瘦肉、猪肝、鸡肉、牛肉等也含一定量的锌。另外，豆类、坚果等都是补锌的好食品。以上食物含铁也很丰富。如果能经常给小儿增加些含锌和含铁量高的食品，一般不会发生缺锌或缺铁。 建议家长给孩子口服伊可新，每天1粒到2岁半。
2018-11-23 22:43
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好，补铁锌类的胶囊或者冲剂，另外食补方面，缺铁可以吃点菠菜泥或者鸡肝泥猪肝泥，缺锌可以吃点鱼泥
2015-11-14 17:32
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好，除了药物的补充外，食物的补充也是可以的，这个时候宝宝可以添加辅食了，平时多吃富含锌和铁的食物吧，如各种蔬菜水果，动物内脏，海产品，牛奶，瘦肉等
2015-11-14 13:17
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，如果是要同时补的话,还是推荐红色肉类(猪牛羊肉),比如瘦肉末蒸蛋羹,又补锌来又补铁,还易吸收,还易下口.也可加些紫菜(含铁)或是香菇(含锌)在里面,荤素搭配营养更均衡.
2015-11-14 07:35
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