您好，痘痘一定不要抓，手上含有大量的细菌。脂溢性皮炎可继发于真菌和细菌感染，其基础是过度的脂溢性溢液，并伴有痤疮症状。常用药物如皮炎等激素长期不容易使用。注意长期使用激素会引起抗药性。建议平时适度锻炼，工作与休息相结合，心态平和，睡眠充足，提高身体抗菌能力。

你好，很高兴为您解答。根据你的介绍是属于痤疮的后遗症主要包括痘印和痘疤，痘坑等。去斑印痘印的方法有：维生素E涂抹法维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在斑痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。维生素C涂抹法维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白斑痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。薰衣草精油涂抹法。以上这些方法都是很有效果的，但是见效比较缓慢，如果想快速有效还是需要去医院接受激光治疗。

你好痘印去除简单方法，一些快餐、零食食品，容易造成便秘，尤其是喜欢吃宵夜的人，宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，而便秘则是青春痘的肇因之一，少吃宵夜，多吃一些天然不含人工添加物的食品，如含有植物纤维的蔬菜水果以及优酪乳等，也是预防青春痘不可或缺重要因素。建议美肌百草祛印平疤修复霜去痘印效果不错，它能淡化痘印，修复痘坑痘疤