指甲上有横纹或者凹凸不平，要考虑甲营养不良，要注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，可以抽血化验微量元素，看是否有缺乏，你可以查血常规，看是否有贫血，平时要适当的，补充微量元素，可以口服多维铁口服液或者金施尔康，如果三个月到半年没有改善，需要做进一步的检查，看是否有其他疾病，比如胃肠功能的吸收障碍等等。

你好朋友，这种情况建议最好去做个微量元素检查的啊，看是否缺钙导致的现象

根据这描述，你这是灰指甲的症状，有可能是一些外伤也会导致灰指甲的发生，建议你到正规医院去检查一下。灰指甲是一种慢性传染性疾病，平时生活中自己注意预防下。

你好！你还是做个血象和微量元素检查分析是否有贫血，和微量元素异常

您好，缺钙造成的，缺钙时及时提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等

你这样的指甲异常和肝脾不和，消化不好有关系。观察一下有无瘙痒，疼痛，灰指甲，脚气是真菌性的感染有横纹是消化不好，肝脾的问题，注意合理的洗脚，注意保养气血，合理的多喝汤忌生冷辣，不是传染，查一下肝功能，有无缺乏钙，腹泻