声音长期沙哑、高音上不去可能是由多种原因引起的，如用嗓过度、声带小结或息肉、慢性咽炎、声带麻痹、喉返神经损伤等。 1.用嗓过度：长时间大声说话、唱歌等，使声带疲劳受损。应注意休息，避免过度用嗓。 2.声带小结或息肉：发声不当或长期刺激导致，可能需要手术治疗。 3.慢性咽炎：炎症刺激喉部，可引起声音沙哑。需注意饮食清淡，避免刺激。 4.声带麻痹：多由神经问题导致，要查明病因进行针对性治疗。 5.喉返神经损伤：如颈部手术等造成，治疗方法取决于损伤程度。 总之，声音长期沙哑需要引起重视，建议及时到正规医院进行喉镜等相关检查，明确病因，采取相应的治疗措施。同时，日常生活中要注意保护嗓子，避免吸烟、饮酒等不良习惯。

根据你所说的情况，声音嘶哑还是由于喉炎引起的建议你注意禁声，避免过度说话和喊叫以免加强声带的刺激，可以根据医生的指导使用黄氏响声丸或者清音丸治疗，生活中注意多饮水，不食用辛辣食物

你好，声嘶是由于声门闭合不全或声带振动发生障碍引起，常见的原因是炎症，如喉炎，声带小结以及息肉等导致的，你的病情是声带方面的疾病，而平时感冒，反抗力下降，炎症就会蔓延到咽部，时间长了还会导致慢性咽炎。所以到专业的耳鼻喉医院检查确诊，针对性的治疗才是关键。并且不光要治疗你声带方面的疾病，还要看看你咽喉部是否感染，并一起治疗，才能根治。