初期声带小结静养期间，通过饮食调理有助于康复。可多吃富含维生素的水果、清热利咽的食物、滋润咽喉的汤品、蛋白质丰富的食物以及多喝水等。 1.富含维生素的水果：如雪梨、苹果、橙子等，富含维生素 C，能增强免疫力，减轻炎症反应。 2.清热利咽的食物：像绿豆、苦瓜等，有清热降火、利咽消肿的作用。 3.滋润咽喉的汤品：如冰糖雪梨汤、银耳百合汤，可滋润咽喉，缓解声带疲劳。 4.蛋白质丰富的食物：例如鸡蛋、牛奶、鱼肉，能为身体提供营养，促进组织修复。 5.多喝水：保持咽喉湿润，避免声带干燥。 总之，饮食调理对于初期声带小结的恢复有一定的辅助作用，但同时也要注意少说话，避免过度用嗓，让声带得到充分休息。如果症状加重，应及时就医。

声带小结宜早治疗,否则,时间越长,严重的机率就越大.一般声带小结治疗后还要注意进行正确的嗓音训练.1.不要用嗓过度.2.演员唱歌,老师授课前不宜饮食过饱.3.改变生活习惯.4.要改掉清嗓的习惯.5.声带小结手术后最好要禁声1-2周以上.6.感冒时要注意声音休息.7.教育儿童不要大声喊叫.8.声嘶常在喉肌疲劳情况下发生.声带小结的治疗首先要注意发声休息,少说话,必要时绝对禁声.忌烟,酒及避免进刺激性食物.药物治疗可用皮质激素及抗生素.口服中药清音九或喉症丸.凡经保守治疗无效且妨碍声音者,应予以手术摘除.儿童患声带小结,在青春期可能自行消失,不必急于作手术切除.细小的小结宜在显微喉镜下手术,以减少损伤声带.术后声休不宜过长,以1周左右为宜.因早期开始非张力性发声,能使覆盖在声韧带上的残留粘膜,发生自由振动,促使声带运动性愈合.