你好，很高兴为你解答，妊娠期糖尿病主要是营养过剩造成的，怕宝宝营养不够而盲目进补，导致营养过剩得了妊娠期糖尿病、高血糖等并发症；怀孕后切记不要大补，要营养均衡，不能吃的太好，要少吃多餐，少吃高热量，，高脂肪，含糖量高的食物，多吃些五谷杂粮，一定要定期产检

您好，方法有以下几点：1、控制饮食，保持标准体重。不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助，特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住。2、情绪乐观，避免情绪过激或精神紧张的活动。3、避免过度疲劳。

您好，控制饮食，保持标准体重。不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助，特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住。情绪乐观，避免情绪过激或精神紧张的活动。避免过度疲劳。

预防妊娠糖尿病的发生，大多数人了解的是孕期加强运动、避免营养过剩，但专家指出，在孕前4～6个月经常参加体育活动，比孕期加强运动、避免营养过剩更有助于预防妊娠糖尿病的发生;而运动强度不同对预防妊娠糖尿病的作用也不一样，与缓慢散步的妇女相比，正常和快速散步的妇女发生妊娠糖尿病的相对危险性又降低了70%以上。如果你不怎么参加剧烈活动，那么通过快速走路和多爬楼梯也能够有效降低发病危险。

你好！妊娠糖尿病多数发生在妊娠中晚期（24~28周），是由体内多种激素的改变，所导致的糖代谢紊乱。一般来说，约1/3妊娠糖尿病患者在产后能够基本恢复正常，症状消失；有2/3可能成为糖耐量异常患者或糖尿病患者。在妊娠期间，患妊娠糖尿病的时间越晚，产后恢复的可能性就越大。所以，建议妊娠糖尿病孕妇分娩后，要合理控制饮食和体重，适当营养，适度运动；其次在产后6~8周要及时进行糖耐量检测，以早发现，早治疗。妊娠糖尿病患者都是糖尿病的高危人群，恢复正常的妊娠糖尿病患者也要进行定期随访，一般一年要检测一次。

你好！没有办法避免，但是有办法治疗，你先要确定你是不是妊娠期糖尿病，大多数通过控制饮食能够达到治疗的目的糖尿病孕妇的胎儿收到母亲糖代谢紊乱的影响，体内的组织器官发育受到干扰，使新生儿的病率明显增高。胎儿胰岛功能受到损害，新生儿易并发低血糖症；肺部发育受影响，胎儿肺泡表面活性物质不足，新生儿易发呼吸窘迫综合征。这些疾病易导致新生儿死亡。