老人记忆力减退可能是老年痴呆，也可能由其他因素引起，如正常衰老、睡眠障碍、营养不良、心理因素、脑部血管疾病等。 1. 正常衰老：随着年龄增长，身体机能下降，大脑细胞功能衰退，可能导致记忆力逐渐减退。这是生理现象，但程度相对较轻。 2. 睡眠障碍：长期睡眠不足或睡眠质量差，会影响大脑的休息和恢复，进而影响记忆力。 3. 营养不良：缺乏维生素 B12、叶酸等营养素，可能影响神经系统功能，导致记忆力下降。 4. 心理因素：焦虑、抑郁等不良情绪，会干扰大脑的正常功能，造成记忆力问题。 5. 脑部血管疾病：脑部血管狭窄、堵塞等，影响脑部供血，可引发记忆力减退。 总之，老人记忆力减退的原因较为复杂。如果怀疑是老年痴呆，应及时就医，明确诊断。日常生活中，保持良好的生活习惯，如充足睡眠、均衡饮食、适度运动、保持心情愉悦等，有助于改善记忆力。

多吃点猪肝，豆腐，适当吃些坚果，像核桃，松子，杏仁之类的，对记忆力有提高作用。

病情分析：建议使用营养脑细胞的药物如：脑活素，胞二磷胆碱，脑复康。复合维生素b，肌苷片等，戒烟酒。避免吃含明矾的食物如油条等，另外可以喝咖啡试试，也有一定的作用啊。

是老年良性健忘症吗?建议到精神专科医院检查治疗,排除老年性痴呆,血管性痴呆等病,服用相应药物改善记忆力.

病情分析：老年人记忆力减退大多是脑动脉硬化引起的，可以给予改善脑供血药物和营养脑细胞药物，也可进行记忆训练。