头疼像抽筋一样，肚子及肚子上面疼痛，脚痛且走路时加重，可能是由感染、神经痛、外伤、缺乏营养、自身免疫性疾病等引起。 1. 感染：细菌或病毒感染可导致身体多处疼痛。比如呼吸道感染、胃肠道感染等。感染会引起炎症反应，释放炎性因子，刺激神经末梢产生疼痛。 2. 神经痛：神经受到压迫、损伤或发生炎症时，可能出现这种情况。常见的如坐骨神经痛、肋间神经痛等。 3. 外伤：身体受到撞击、扭伤等外伤，会引起局部组织损伤和疼痛。 4. 缺乏营养：缺乏维生素 D、B 族维生素等营养物质，可能影响神经和肌肉功能，导致疼痛。 5. 自身免疫性疾病：如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等，自身免疫系统攻击自身组织，引发疼痛。 出现这种多处疼痛的情况，需要引起重视。建议及时到正规医院进行全面检查，如血常规、影像学检查等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

你好鉴于你的情况属于植物神经功能紊乱引起。建议平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，戒烟酒茶，按时休息，适当锻炼，多吃蔬菜水果，配合调节神经的药物和疏肝理气活血化瘀的药物好的快，早日康复。