心肺复苏是一项重要的急救技能，包括 ABC 的含义、有效指征和具体流程等。ABC 分别指开放气道（Airway）、人工呼吸（Breathing）和胸外按压（Compression）。有效指征有恢复自主呼吸和心跳、瞳孔由散大转为缩小等。流程包括判断环境和患者状态、呼叫救援等。 1. ABC： 开放气道：清除患者口鼻异物，仰头抬颏法打开气道。 人工呼吸：捏住患者鼻子，口对口吹气，观察胸廓起伏。 胸外按压：双手交叠，按压胸骨中下部，频率和深度要合适。 2. 有效指征： 自主呼吸恢复：可见胸廓有规律起伏。 大动脉搏动恢复：可触摸到颈动脉搏动。 瞳孔缩小：由散大转为正常大小。 面色、口唇由苍白转为红润。 意识恢复：患者出现呻吟、眨眼等反应。 3. 流程： 判断环境安全，拍打呼喊患者判断意识。 呼叫救援，同时解开患者衣物。 进行上述的 ABC 操作。 每按压 30 次，进行 2 次人工呼吸，循环进行。 等待专业救援人员到来。 掌握心肺复苏技能在关键时刻能挽救生命，希望大家都能学习并熟练操作。

心肺复苏成功的有效指征为颈动脉（大动脉）搏动恢复，自主呼吸恢复，散大瞳孔缩小，唇甲由紫绀转为红润，意识转为清晰等心肺复苏成功的有效指征为颈动脉（大动脉）搏动恢复，自主呼吸恢复，散大瞳孔缩小，唇甲由紫绀转为红润，意识转为清晰等