维生素 D 营养片对孩子的生长发育非常重要，主要作用包括促进钙吸收、维持骨骼健康、调节免疫系统、保障肌肉功能以及预防某些疾病等。 1. 促进钙吸收：维生素 D 能增加肠道对钙的吸收，使血液中的钙浓度升高，有助于钙在骨骼中沉积，增强骨骼的强度和密度。 2. 维持骨骼健康：它参与骨骼的形成和重塑，缺乏维生素 D 可能导致佝偻病、骨软化症等骨骼疾病。 3. 调节免疫系统：有助于调节免疫细胞的功能，增强孩子的抵抗力，减少感染和疾病的发生。 4. 保障肌肉功能：能维持肌肉的力量和功能，缺乏时孩子可能容易感到乏力、肌肉疼痛。 5. 预防某些疾病：如心脏病、糖尿病、某些癌症等，虽然其预防机制尚不完全明确，但研究表明有一定的关联。 总之，维生素 D 对于孩子的健康成长具有多方面的重要作用。在给孩子补充维生素 D 时，应遵循医生的建议，不可过量补充。同时，要让孩子多晒太阳，也有助于自身合成维生素 D。

维生素D是人们最为熟悉的维生素之一。从发现伊始，科学家们就从未停止过对维生素D的研究，人们公认的维生素D的功能有：防癌和强骨健齿。维生素D的发现是人们与佝偻症抗争的结果。早在1824年，就有人发现鱼肝油可在治疗佝偻病中起重要作用。1918年，英国的梅兰比爵士证实佝偻病是一种营养缺乏症。但他误认为是缺乏维生素A所致。1930年Gottingen大学的A.Windaus教授首先确定了维生素D的化学结构，1932年经过紫外线照射麦角固醇而得到的维生素D2的化学特性被阐明。维生素D3的化学特性直到1936年才被确定。

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