产后腿凉可能由气血不足、血液循环不良、风寒侵袭、激素变化、缺乏锻炼等因素引起。治疗方法包括中医调理、改善生活习惯、适当运动、物理治疗、药物治疗等。 1. 气血不足：产后失血可能导致气血不足，引起腿凉。可通过饮食调理，多吃红枣、桂圆、猪肝等补气血的食物。 2. 血液循环不良：长时间卧床或坐姿不当会影响腿部血液循环。应经常活动腿部，如散步、屈伸动作。 3. 风寒侵袭：产后身体虚弱，易受风寒。注意腿部保暖，可热敷或艾灸。 4. 激素变化：产后激素水平波动，影响身体机能。保持良好心态，有助于激素平衡。 5. 缺乏锻炼：适当进行产后康复运动，如瑜伽、产后操，增强体质。 6. 药物治疗：在医生指导下，可服用一些温经散寒、活血通络的中药，如独活寄生丸、金匮肾气丸、小活络丸等。 产后腿凉需要综合调理，产妇要注意休息和保暖，保持良好的生活习惯。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

产后腿凉，是产后风湿症，主要是生产以后，感受了寒湿引起的。治疗主要是中医治疗，需要服用汤药，桂枝汤加附子与当归芍药散配合来治疗。

平时保暖肯定是少不了的你这样的情况也建议你采用净骨疗法体系的治疗方法来治疗