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营养科精华问答
Q:

过度肥胖想抽脂,抽脂方法有哪些?

A:

是一种手术,还是有风险的。减肥还是要节食加上运动的。详细 »

Q:

减肥后胸部和生殖器周围肥大是继发性肥胖吗咋应对

A:

你好,这个不好说的绝对性,建议检查一下内分泌,再者减肥是需要长时间的坚持的,主要以节食加运动为主,只要持之以恒可以改善的。详细 »

Q:

左胸压痛且饱满,腋下淋巴结肿大后消退,肥胖,咋回事?

A:

左胸压痛且饱满,腋下淋巴结肿大后消退,同时身体肥胖,可能与乳腺疾病、内分泌失调、局部炎症、肥胖压迫、不良睡姿等有关。 1.乳腺疾病:乳腺增生、乳腺炎等乳腺问...详细 »

Q:

不吃药如何实现长高

A:

要想增高,应该多吃富含蛋白质的食物,尤其是含有"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉...详细 »

Q:

晚上频繁无意识排便四五次是何因

A:

考虑到是有不正常的情况、、、你那后,建议您及时带孩子去医院做一下检查,排除一下器质性病变导致的可能详细 »

Q:

孩子严重偏食且吃饭慢,如何改善?

A:

你好,纠正孩子偏食习惯的几点建议:1.经常改变食物的烹调加工方式,使食物色、香、味俱全;2.从小培养孩子良好的饮食习惯,遇到不喜欢吃的饭菜,可让他(她)试着...详细 »

Q:

十六岁女生身高 150 厘米体重 109 斤,腿粗尤其是小腿有肌肉,如何改善

A:

你好,根据你所描述的情况,在目前,最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。你好,根据上述分析,建议每天坚持锻炼,如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等,...详细 »

Q:

整天坐着对着电脑,肥胖如何健康减肥?

A:

对于长期久坐面对电脑的肥胖人群,健康减肥可从饮食调整、作息规律、增加活动量、保持良好心态、适当药物辅助等方面入手。 1. 饮食调整:控制热量摄入,减少高热量...详细 »

Q:

18 岁 116 斤 158cm 天天喝鲫鱼汤会胖吗

A:

您好,这是不会变胖的,而且您现在18岁如果身高是158cm的话建议多补充食物长高一些您现在正处于青春期,建议多吃点营养丰富的额食物当然鲫鱼就很有营养,另外应...详细 »

Q:

断断续续吃减肥药 2 年多,会影响生育吗?

A:

你好,我来回答你的问题,按照你描述的情况分析,“如果喝减肥咖啡减肥会有什么危害呢。”咖啡是一种很美味的饮品,但是喝太多咖啡也会对身体不利,不过不会影响发育和...详细 »

Q:

倍倍轻减肥药的效果和副作用如何?

A:

倍倍轻减肥药的效果和副作用因人而异。一般来说,减肥药的效果取决于多种因素,如药物成分、个体体质、饮食和运动习惯、基础代谢率以及是否存在其他健康问题等。 1....详细 »

Q:

生活规律但发胖且血糖高,如何减肥控重?

A:

生活规律却发胖且血糖升高,要减肥和控制体重,需从饮食、运动、作息、心理、药物等方面着手。 1.饮食:控制热量摄入,减少高糖、高脂肪、高盐食物,增加蔬菜、水果...详细 »

Q:

因聚会受冷落决心瘦身,怎样科学有效实现?

A:

您好:要想瘦身是一个长期的计划千万不要心急才好,要少吃那些卡路里高的食物还要少吃那些油腻的油炸的食物多吃蔬菜和水果多进行运动就很好了,千万不要吃减肥药会反弹...详细 »

Q:

16 岁 166 厘米 140 斤,减肥会影响长高吗?何时运动好?

A:

16 岁处于生长发育阶段,合理的减肥方式一般不会影响长高,反而有助于身体健康。运动时间的选择也有讲究。影响长高的因素包括遗传、营养、睡眠、运动和激素水平等。...详细 »

Q:

各项微量元素检测值是否正常

A:

您好:碱性磷酸酶主要存在于成熟阶段的中性粒细胞,其他细胞均呈阴性反应。阳性反应为在胞质中出现灰色到棕黑色颗粒,反应强度分为5级,即"-"、"+"、"2+"、...详细 »

Q:

减肥效果不佳,进食少且运动难坚持,怎么办?

A:

女士你好,一般人为推迟月经有效的很少。这应该是你身体的抵抗力超过药物的作用。其实正常情况下还是不应该人为改变身体的自然规律的。这样对身体是不利的。会破坏身体...详细 »

Q:

偶尔一次多吃会导致体重增加吗

A:

偶尔一次多吃,一般不会导致体重明显增加,这取决于摄入的热量、身体代谢水平、运动量、基础代谢率以及食物种类等。 1. 摄入的热量:此次饮食摄入的热量虽较平日多...详细 »

Q:

1.5 米身高体重 50 公斤,怎样能减肥?

A:

你好,很高兴为你解答,干柠檬片泡水减肥个人认为作用不大。而起柠檬是感光食物,白天或强光下不宜服用,建议用柠檬片晚上来敷脸,泡水的就算了。详细 »

Q:

宝宝缺锌枕秃,医生开的药混吃一月行不?

A:

营养方面的建议:如果是母乳喂养,母亲每天吃1200毫克的钙,锌的话,妈妈多吃海带、口蘑,香菇,坚果,肝脏,蕨菜,芹菜等含锌丰富的食物。母乳钙孩子能吸收80%...详细 »

Q:

小孩早上空腹喝牛奶是否对身体不好?

A:

早,晚是喝奶的最佳时机,早餐时喝奶,给一天的活力提供充分的营养保证;晚上喝牛奶,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收.详细 »

Q:

16 岁越来越胖想减肥,求好办法

A:

16 岁正处于生长发育阶段,体重增加可能由多种因素导致,如饮食不合理、缺乏运动、睡眠不足、内分泌失调、心理压力大等。 1. 饮食不合理:过多摄入高热量、高脂...详细 »

Q:

心跳快呼吸困难头疼失眠如何应对?

A:

心跳突然加快、呼吸困难、头疼、失眠等症状可能由多种原因引起,如生理因素、心理因素、疾病因素、环境因素、药物因素等。 1.生理因素:过度劳累、剧烈运动、情绪激...详细 »

Q:

喝减肥茶能减肥吗,有无副作用?

A:

减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标...详细 »

Q:

近期易饿且发胖想减肥,该怎么办?

A:

你好,根据您所说的情况,其实想要减肥主要就是坚持,坚持每天锻炼一两个小时,坚持每天减少食量,尤其是晚上睡觉前不要吃任何东西,保持良好的作息时间,要养成早睡早...详细 »

Q:

引产后发胖且尿频是何因

A:

你好,流产引产中医认为是很耗伤气血的,你引产后变胖很可能是引产后脾胃受损引起的,中医认为脾主运化,脾胃虚弱后,容易产生痰湿浊气,而这些痰湿浊气表现在外就是肥...详细 »

Q:

身体怕冷、下午脚肿、少腹及大腿冷且下肢肥胖如何改善

A:

特别的怕冷,属于阳虚,气血运行不畅引起的,同时还有血虚湿盛。。可以使用中药来治疗,药物选用桂枝加附子汤配合当归芍药散。详细 »

Q:

常吃口香糖是否会导致发胖?

A:

常吃口香糖不一定会导致发胖,但在某些情况下可能会增加发胖的风险,这取决于口香糖的成分、个人的饮食习惯、身体代谢情况、咀嚼频率以及是否有其他不良生活方式等。 ...详细 »

Q:

餐后两小时血糖波动大且有家族病史,患哪种糖尿病几率大?

A:

你有糖尿病家族历史,而且体重超标,你的血糖不稳定,有怀疑糖尿病可能。根据你的家族历史,二型可能性大。必须减肥,控制饮食,加强运动。详细 »

Q:

肥胖中年人群喝绞股蓝茶能减肥是真的吗

A:

肥胖中年人群通过喝绞股蓝茶来减肥,效果因人而异。影响减肥的因素包括饮食、运动、基础代谢、睡眠和心理等。 1.饮食:不合理的饮食结构,如高油高糖高盐,会导致热...详细 »

Q:

网上买的减肥药脂肪软化但脂肪毒油脂未排出会癌变吗

A:

网上购买的减肥药宣称脂肪软化但未排出所谓的脂肪毒和油脂会癌变,这种说法没有科学依据。减肥应遵循科学合理的方法,包括健康饮食、适量运动、规律作息、保持良好心态...详细 »