嘴内壁长了一个疼且有白点的小肉球，可能是口腔溃疡、黏液腺囊肿、口腔炎症、口腔息肉、口腔肿瘤等导致。是否能吃 B 族维生素片，需根据具体病因判断。 1. 口腔溃疡：这是常见情况，多因免疫力下降、缺乏维生素等。局部可用西瓜霜喷剂，口服维生素 C 和 B 族维生素片。 2. 黏液腺囊肿：由于小唾液腺导管破裂等引起。一般需手术切除。 3. 口腔炎症：比如牙龈炎、牙周炎波及口腔内壁。需进行口腔清洁，使用甲硝唑等抗炎药物。 4. 口腔息肉：多为长期慢性刺激所致。通常要手术去除。 5. 口腔肿瘤：较为少见，但不能忽视。需做病理检查，明确性质后进行相应治疗，如手术、放疗、化疗等。 总之，嘴内壁出现小肉球且疼有白点，不应盲目服用 B 族维生素片，应先明确病因。建议及时到正规医院口腔科就诊，接受专业的诊断和治疗。

你好，这种情况估计应该是上火、缺乏维生素导致的症状。可以口服些维生素，多喝些白开水，不要吃辛辣有刺激性的食物，多吃水果蔬菜等含维生素高的食物，保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后用淡盐水漱口。