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鲁学文 医师
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全科
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萝卜味辛、甘、气温,属土,可做菜,做汤,生食均可。冬季人们习惯进补而日常少动,体内易生热生痰,特别是中老年人表现明显。针对这种情况,在进餐时选择萝卜,可以消谷食,去痰癖,止咳嗽,解消渴,通利脏腑之气。因为萝卜属土,按中医五行之说居中,利脾胃,益中气。所以冬季服食萝卜可以预防疾病,利于健康。 姜味辛、气微温、气味轻、无毒,四季不缺,生拌盐炒做汤均可,也是餐中不可缺少的佐料。由于夏天炎热,人们习惯贪凉,喜服寒凉之品,夜间又感受夜寒,易产生暑湿,影响脾胃,所以夏季人们胃口不好,少食厌腻。针对这种情况喝一点姜汤或做菜时多加点姜,即可散寒祛暑,又可以治病。
2014-01-04 20:35
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赵蕾 医师
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内科
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你好,是的,冬吃萝卜,夏吃姜是有依据的。一般冬天为了御寒,人们的饮食量会相对增加,会吃一些像火锅,热汤之类的温热的食物,从中医上来讲,这样容易产生胃热,所以需要吃点萝卜来减轻胃热,因为萝卜性凉,同样,夏天人们会吃一些生冷的瓜果和冷饮,容易产生胃寒,所以需要吃点生姜。
2014-01-08 10:49
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