孩子厌奶期且缺锌缺钙，可通过饮食调整、补充剂等改善。常见方法有调整饮食结构、补充锌剂钙剂、适当补充维生素、增加户外活动、中医调理等。 1. 调整饮食结构：增加富含锌和钙的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品、豆制品、坚果等。 2. 补充锌剂：葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等有助于补充锌元素。 3. 补充钙剂：碳酸钙 D3 颗粒、乳酸钙口服液等能补充钙。 4. 适当补充维生素：维生素 D 能促进钙吸收，如维生素 D 滴剂。 5. 增加户外活动：多晒太阳，有助于自身合成维生素 D。 6. 中医调理：可在专业中医指导下，通过小儿推拿等方式改善。 孩子处于厌奶期且缺锌缺钙时，家长不必过于焦虑。但要注意，给孩子补充营养剂应在医生指导下进行，同时密切观察孩子的症状变化。如情况未改善或加重，应及时前往正规医院就诊。

您好，考虑孩子缺锌缺钙可以补充 指导意见： 孩子缺锌吃点葡萄糖酸锌或是甘草锌， 补充一段时间 ，缺钙吃点小儿伊可新配合吃点醋酸钙或是碳酸钙观察看看，再就是孩子厌乃期可以吃点妈咪爱