膝关节撞伤复发后出现积液和异常信号，可能与损伤程度、恢复情况、炎症反应、个体差异、后续活动不当等有关。 1.损伤程度：严重的撞伤可能导致关节内部结构受损，影响恢复，易复发。 2.恢复情况：个体的恢复能力不同，若恢复不佳，关节稳定性下降，易再次出现问题。 3.炎症反应：受伤后局部炎症未彻底消除，在一定诱因下可加重，产生积液。 4.个体差异：有些人的关节组织结构相对脆弱，受伤后更难恢复。 5.后续活动不当：过早或过度进行剧烈运动，增加关节负担，导致复发。 6.治疗方法：首先应减少活动，多休息。可通过热敷、理疗等缓解症状。药物方面，如口服布洛芬、双氯芬酸钠等消炎镇痛药，外用云南白药膏等。若积液较多，可能需要穿刺抽取。严重时，可能需要手术治疗。但具体治疗方案应根据个人情况，在医生评估后确定。 总之，膝关节撞伤复发需要重视，及时就医，遵循医生建议进行治疗和康复，以促进恢复。

半月板及韧带没有损伤则说明弹响是髌股关节摩擦导致的，如果积水没有则可以进行逐步的恢复，一个月左右就可以跑步。