怀孕 16 周时，需要注意饮食营养、产检安排、身体变化、胎儿发育和日常活动等。 1. 饮食营养：保证摄入富含蛋白质、钙、铁、维生素等的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品、新鲜蔬果等。 2. 产检安排：按时进行唐筛等检查，了解胎儿是否存在染色体异常。 3. 身体变化：可能会出现腹部逐渐隆起、体重增加、乳房增大等，要选择合适的孕妇装和内衣。 4. 胎儿发育：此时胎儿器官基本形成，开始有胎动，孕妇可留意感受。 5. 日常活动：适当运动，如散步，但要避免剧烈运动和重体力劳动，保证充足睡眠。 总之，怀孕 16 周是孕期的一个重要阶段，孕妇要密切关注自身和胎儿的情况，保持良好的生活习惯和心态，如有异常及时就医。

病情分析：这种情况应该是不正常的，不排除有胎儿缺氧的可能 意见建议：最好是完善检查，确诊后再治疗，以免耽误病情，出现危险，祝您健康。

可以。尽快来围产期门诊做。

怀孕16周需要注意增加营养，注意孕期保健和日常护理，适当补充微量元素为好的，定期孕检为好的，注意健康的饮食习惯，避免有害因素刺激