- Q:
- A:
你好，请问你是怎么样了建议你说清楚，祝好，，详细 »
- Q:
- A:
你好，眼睛干涩，平时就要注意用眼习惯，定时休息，看看远处的景物。补充维生素A，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操，还可吃些中药明目地黄丸。详细 »
- Q:
- A:
请你先治疗你的基础疾病,后考虑食补.详细 »
- Q:
- A:
食物可以适量多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋类、苹果、核桃等食物，另外注意休息，不要长时间看电脑，不要熬夜。详细 »
- Q:
- A:
一个人珍视、喜欢自己的程度就是自尊。自尊过低会降低人们的自我价值感，导致他们不愿与社会接触、遇事退缩建议你尽快找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后...详细 »
- Q:
- A:
你好，主要是吃一些有营养的食物，配合中成药金贵肾气丸，壮腰健肾丸治疗！详细 »
- Q:
- A:
你好,根据你所描述的症状,是属于血虚所造成的体虚,可以采取食补,下面是我的治疗建议.对于体虚可以采取食补;可以多吃些在冬季应吃性温热御寒并补益的食物,如羊肉...详细 »
- Q:
- A:
多吃新鲜蔬菜等碱性食品可以缓解疲劳。碱性食物，如新鲜蔬菜（紫甘蓝、花椰菜、芹菜、油麦菜、萝卜缨、小白菜）和水果、菌藻类、奶类等可以中和体内的“疲劳素”——乳...详细 »
- Q:
- A:
你好，一般对于这种精神紧张或者是过度劳累的失眠，是不建议使用安神的药物的，主要是自己好好地调理。注意在饮食上选择多吃牛奶有助于睡眠，同时放松心情和压力，睡前...详细 »
- Q:
- A:
你好！建议你日常饮食要以清淡为主，不要食太咸，不要食太油腻、辛辣、热气、不一消化食品，其要多喝白开水。日常有空要多去户外散步、运动;建议睡前避免服用可乐,咖...详细 »
- Q:
- A:
平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！详细 »
- Q:
- A:
考虑和肾虚有关，平时多吃点温热食物的比如狗肉等，使用一段时间鹿角地黄丸，金匮肾气丸来治疗的不要睡得太迟，早上要早起，养成早睡早起的习惯，要多吃点新鲜蔬菜，以...详细 »
- Q:
- A:
疲劳的解决方法,首先是休息,保证睡眠质量,然后考虑加强蛋白质,维生素等营养物质的摄入就行.详细 »
- Q:
- A:
多补充富含维生素A的东西，多吃一些动物的肝脏等等。。。。。。。多补充富含维生素A的东西，多吃一些动物的肝脏等等。。。。。。。关键还是要注意劳逸结合。。。。。详细 »
- Q:
- A:
消除疲劳的七种食物推荐1、豆类：铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。华康医院专家介绍如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，...详细 »
- Q:
- A:
熬夜者的药膳调理猪腰/杜仲：杜仲25克、猪腰子1个（去筋膜），水适量。隔水/1小时。每日或隔日服食1次，具有滋补肝肾、强筋壮骨之功效。适用于熬夜后腰酸背痛、...详细 »
- Q:
- A:
熬夜会损害身体健康，因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的，如果长期熬夜会是自己变老，长黑眼圈等。指导意见:你好，经常熬夜的人的自我保护...详细 »
- Q:
- A:
据我看有可能是缺少营养元素的原因。我建议你还是检查一下营养元素，之后对症治疗一下，平时要多喝点水。详细 »
- Q:
- A:
你好：你现在这种情况要注意尽量少用嗓子，注意休息，适当多喝一点水。可以用木蝴蝶，麦冬，金银花，菊花，桔梗，甘草泡水喝改善症状。饮食要清淡。详细 »
- Q:
- A:
其实每个人都有适合自己的学习方法，自己摸索最好，也最适合自己。尤其作息时间，有人擅长熬夜，有人必须保证睡眠否则影响第二天详细 »
- Q:
- A:
眼睛干涩、易疲劳。因维生素a缺乏的生理作用与眼的暗视觉有关，它能在眼睛内合成—种叫视紫红质的物质，视紫红质对保持正常良好的视力适应有重要作用，电与维持上皮组...详细 »
- Q:
- A:
你好，平时一定要注意饮食的均衡，多吃含蛋白质高的食物，比如肉类鱼类鸡蛋等等，也可以适当的补充驴胶补血冲剂。详细 »
- Q:
- A:
眼睛干涩、易疲劳。因维生素a缺乏的生理作用与眼的暗视觉有关，它能在眼睛内合成—种叫视紫红质的物质，视紫红质对保持正常良好的视力适应有重要作用，电与维持上皮组...详细 »
- Q:
- A:
你好小孩子，用眼过度导致眼睛疲劳啦，最好还是多吃一些水果，也可以用闪亮滴眼液详细 »