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精神心理科最新问答
Q:

老年躯体化障碍为何是不容忽视的健康隐患?

A:

老年躯体化障碍是不容忽视的健康隐患,涉及心理、生理、生活质量、社会功能、治疗难度等方面。1. 心理方面:患者常伴有焦虑、抑郁等情绪问题,心理负担重。2. 生...详细 »

Q:

梦境与基因编辑是否存在关联

A:

梦境与基因编辑并无关联,这涉及到梦的产生机制、基因编辑的原理、两者作用层面、科学研究证据、本质属性等因素。1. 梦的产生机制:梦是大脑在睡眠状态下的一种生理...详细 »

Q:

情绪波动影响心率,学会这几招稳定情绪!

A:

情绪波动会影响心率,可通过深呼吸、听音乐、运动、倾诉、药物等方式稳定情绪。1.深呼吸:缓慢地吸气和呼气,能调节呼吸频率,放松身体,缓解紧张情绪,从而稳定心率...详细 »

Q:

害怕吸脂抽脂有心理压力,教情绪调节方法

A:

害怕吸脂抽脂产生心理压力,可通过了解手术知识、与他人交流、转移注意力、进行放松训练、调整心态等方法调节情绪。1. 了解手术知识:通过正规渠道,如医学书籍、专...详细 »

Q:

明星有焦虑恐惧症,该怎么治疗

A:

焦虑恐惧症是常见精神心理疾病,治疗方法有心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整、寻求社会支持等。1. 心理治疗:包括认知行为疗法、放松训练、暴露疗法等,...详细 »

Q:

心情郁闷时的急救指南,快速摆脱负面情绪

A:

心情郁闷时,可通过运动锻炼、找人倾诉、转移注意力、调整呼吸、合理饮食等方式快速摆脱负面情绪。1. 运动锻炼:进行适量运动,如跑步、瑜伽、游泳等,能促进身体分...详细 »

Q:

抑郁症怎么才能治好啊

A:

据您描述的情况有抑郁症方面的问题,济南神安医院,济南大学教学实践基地,山东省立三院专科联盟医院,山东省神安抑郁症研究院,国家正规二级精神心理专科医院,擅长治...详细 »

Q:

抑郁症哪个医院治疗效果好

A:

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Q:

抑郁症怎么治疗最好的方法

A:

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Q:

抑郁症怎么治疗最有效最快

A:

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Q:

抑郁症能彻底治好吗

A:

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Q:

抑郁症吃药,情绪调节的好帮手

A:

抑郁症是常见精神障碍,吃药可调节情绪。常用药物有舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、文拉法辛、度洛西汀等。1.舍曲林:可选择性抑制中枢神经系统对5-羟色胺的再摄取,增...详细 »

Q:

缓解神经衰弱压力,药物心理双管齐下

A:

缓解神经衰弱压力,可采用药物与心理双管齐下的方式。药物方面有谷维素、维生素B1、安神补脑液等;心理方面可采取认知行为疗法、放松训练、森田疗法、支持性心理治疗...详细 »

Q:

5个你不知道的安适盐酸曲唑酮片功效,快来看!

A:

安适盐酸曲唑酮片具有抗抑郁、改善睡眠、抗焦虑、治疗性功能障碍、缓解慢性疼痛等功效。1. 抗抑郁:盐酸曲唑酮片可通过调节神经递质,如血清素等,改善患者的抑郁情...详细 »

Q:

家庭关怀为何是焦虑症患者康复的关键力量

A:

家庭关怀是焦虑症患者康复的关键力量,体现在情感支持、营造环境、监督治疗、鼓励社交、提供经济保障等方面。1. 情感支持:家庭给予的理解、关爱和接纳,能让患者感...详细 »

Q:

震惊!女性抑郁症的5大早期症状,你知道几个

A:

女性抑郁症早期症状包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变、疲劳感增加等。1. 情绪低落:常表现为持续的悲伤、难过,对生活缺乏积极的情绪体验,容易陷入消极...详细 »

Q:

网上测智商和专业测智商,哪个更靠谱

A:

网上测智商和专业测智商相比,专业测智商更靠谱,涉及量表科学性、施测人员专业性、环境标准化、结果解读专业性、质量控制等因素。1. 量表科学性:专业测智商使用经...详细 »

Q:

长期吃奥氮平片,患者的心酸谁懂

A:

长期吃奥氮平片,患者可能面临体重增加、代谢异常、锥体外系反应、嗜睡乏力、认知功能影响等心酸。1. 体重增加:奥氮平可能影响人体代谢,使患者食欲增加,进而导致...详细 »

Q:

晚上经常失眠,心理干预真的有效吗

A:

心理干预对晚上经常失眠有效,主要通过认知调整、放松训练、行为疗法、情绪疏导、建立良好睡眠习惯等起作用。1. 认知调整:帮助纠正对睡眠的不合理认知和态度,消除...详细 »

Q:

长期饮酒压力大,试试这3种心理调节法

A:

长期饮酒且压力大,可尝试认知重构法、放松训练法、社交支持法进行心理调节。1. 认知重构法:重新审视自身对压力和饮酒的看法,改变不合理认知,以积极视角看待问题...详细 »

Q:

职场压力大,灯盏细辛能否助舒缓身心?

A:

职场压力大易引发身心不适,灯盏细辛在舒缓身心方面有一定作用,此外,还可通过改善生活方式、调节情绪、借助其他药物、寻求专业帮助等途径来缓解。1. 灯盏细辛:其...详细 »

Q:

心情不好,吃个变蛋能让人心情愉悦吗?

A:

心情不好时,吃变蛋不一定能让人心情愉悦,影响心情的因素有食物营养成分、心理暗示、个体差异、情绪调节方式、其他食物选择等。1. 食物营养成分:变蛋含有蛋白质、...详细 »

Q:

疫情下创伤后应激障碍发病率飙升怎么办

A:

疫情下创伤后应激障碍发病率飙升,可通过心理治疗、药物治疗、自我调节、社会支持、专业咨询等方式应对。1. 心理治疗:如认知行为疗法、暴露疗法等,帮助患者改变负...详细 »

Q:

压力大情绪差,煮玉米水能调节心情吗?

A:

压力大情绪差时,煮玉米水可能在一定程度上调节心情,这与其中的营养成分、调节肠胃、补水、心理暗示、传统认知等因素有关。1. 营养成分:玉米水中含有维生素B族等...详细 »

Q:

用抑郁症测试题温暖因家庭关怀缺失的家人

A:

家庭关怀缺失易使家人心理受影响,可借助抑郁症测试题了解情况,同时通过陪伴、倾听、鼓励、创造氛围、肯定支持等温暖家人的心。1. 陪伴:抽出时间与家人共同度过,...详细 »

Q:

搞清正常掉发量,告别掉发焦虑

A:

正常掉发受多种因素影响,包括生理周期、内分泌、营养状况、精神压力、外界环境等。1. 生理周期:人体头发有生长期、退行期和休止期,处于休止期的头发会自然脱落,...详细 »

Q:

体寒人群心理干预的重要性及方法

A:

体寒人群心理干预重要性体现在改善情绪、增强治疗依从性、提升生活质量、促进身体康复、调节内分泌等。干预方法有认知疗法、放松训练、社交支持、音乐疗法、运动疗法等...详细 »

Q:

心理干预如何助支原体抗体阳性患者走出阴霾

A:

心理干预帮助支原体抗体阳性患者走出阴霾,可通过认知教育、情绪疏导、社会支持、放松训练、榜样激励等方式。1. 认知教育:向患者科普支原体感染相关知识,包括病因...详细 »

Q:

感觉自己抑郁别慌,家庭关怀为何是良药?

A:

家庭关怀对缓解抑郁有积极作用,主要体现在提供情感支持、营造良好氛围、给予生活照顾、促进社交互动、增强心理安全感等方面。1. 情感支持:家人的理解、关爱和鼓励...详细 »

Q:

如何避开抑郁症患者最怕的情况

A:

避开抑郁症患者最怕的情况,需注意避免压力事件、负面评价、社交孤立、生活变动、过度刺激等。1. 压力事件:工作、学习上的高压力任务易让抑郁症患者病情加重,应尽...详细 »